Manizales, jueves 19 de febrero del 2026. La Universidad de Manizales invita a profesores y administrativos de la institución a un nuevo espacio de actividad física dirigida, funcional y musicalizada que se enmarca en la categoría de salud física del programa Universidad Saludable.
Esta iniciativa busca promover hábitos saludables, disminuir el estrés laboral y recargar la energía diaria de quienes hacen parte de la comunidad universitaria.
“El bienestar es un pilar fundamental para el desempeño profesional y la calidad de vida. Mantenerse activo no solo mejora la condición física, también favorece la concentración, el estado de ánimo y la prevención de enfermedades, convirtiéndose en una herramienta real de autocuidado”, comenta Mónica Natalia Gómez Botero, líder de Deporte y Cultura de la División de Desarrollo Humano.
Las sesiones tendrán metodologías dinámicas y motivadoras, pensadas para todos los niveles de condición física. Más que un espacio para ejercitarse será un lugar para compartir, liberar tensiones y reconectar con el equilibrio personal en medio de la jornada laboral.
Esta nueva estrategia se articula con la actividad de rumbaterapia, conformando una propuesta complementaria que amplía las opciones de participación y permite que más colaboradores encuentren una actividad acorde a sus intereses y preferencias.
Los interesados pueden participar, sin inscripción previa, los lunes de 12:00 m. a 1:00 p.m. en el salón de danzas ubicado en el sótano 1 de la Torre Emblemática. La rumbaterapia será los miércoles de 6:00 a 7:00 p.m. en este mismo espacio.
Para mayor información, comunicarse a la ext. 1225 o con Gustavo Lamprea, instructor de Deporte y Cultura, al número de celular 3216369737.
